Licuados para bajar la panza

Green celery on the white wooden table

En naturaleza contamos con muchas frutas que al mezclarlas en las proporciones adecuadas es posible obtener licuados y batidos buenísimos para muchos fines. Algunos de ellos son los licuados para bajar la panza.

Consumir cosas naturales para reducir la panza es una gran idea, sobre todo si estas acompañando tu tratamiento con ejercicio, ya que de esa manera el efecto de los licuados se potencia porque activas y aceleras tu metabolismo.

Sin embargo, si el ejercicio no es una opción bien sea porque no te gusta o no tienes tiempo. Puedes consumir los licuados para bajar la panza, solo debes estar consciente que el efecto será mucho más lento.

Batido de coco con kiwi

El kiwi es una fruta que evita y combate el estreñimiento, esto es muy bueno porque mantiene el correcto flujo de nuestro sistema digestivo.

Es importante resaltar que muchas veces inflamaciones por mal funcionamiento del colon hace ver la panza mucho más grande que el efecto del tejido adiposo por sí mismo. Por lo que buscar el buen funcionamiento del intestino debe considerarse cuando se quiere bajar la panza.

El coco es otra fruta conocida (además de por su gran sabor), por sus propiedades estimulantes del sistema digestivo. Entonces, una combinación de estas dos frutas puede generar muy buenos resultados en el tratamiento de que estas buscando para bajar la panza.

Si ya te decidiste a consumir este gran batido bastante prometedor, debes procesar dos kiwis lo suficientemente maduros con medio vaso de agua y una cucharada de aceite de coco. Debido a que este batido puede ser muy fuerte, no es recomendable que lo consumas demasiado, así que no pases de dos veces por semana por un máximo de dos meses.

También puedes probar remedios caseros para bajar la panza.

Batido de piña y chía

En otros casos hemos hablado de la piña y sus maravillosos efectos como diurético natural, altos contenidos de vitaminas y además el buen sabor que la caracteriza. Esta vez te recomendamos otra variante para consumir piña y que tenga efectos en bajar la panza que tanto te incomoda.

El ingrediente acompañante y estrella de esta vez son las semillas de chía, muy popularizadas últimamente, en principio por sus gran aporte de ácidos grasos esenciales y su función como regulador del tránsito intestinal.

Esta nueva versión de batidos con piña consiste en rodaja y media de piña con una cucharada de semillas de chía, usa medio vaso de agua como solvente. Bébelo todos los días en ayuna por cuatro semanas con dos semanas de descanso.

Fuente: https://bajarlapanza.net/